一般说来，拓展训练的初衷基本都是凝聚人心，加强团结，锻炼协作能力。但不是所有人都适应或者喜欢户外拓展训练。拓展训练有好的初衷，也应该有好的导向和结果，如果组织者欠缺全面考虑，尤其是安全方面的问题，那么拓展训练的意义将无从谈起，更别说达到什么目的了！那接下来我们就一起看看户外拓展还有哪些知识点我们需要了解的。
路行者团建说明对于刚到新单位的新员工来说，有亲和力的团队能让他们减少来到新环境的焦虑，获得自信。并且富有团队精神的团队，沟通协调顺畅，有利于提高工作效率；而对于那些不能＂学以致用＂的人来说，员工们之间相互交流、讨论、分享，不仅可以丰富和更新自身的知识结构，还有助于培养他们独立思考问题的能力，这些对于启发他们如何挖掘自身潜力，发挥自己优势，有着积极的作用。
户外拓展训练活动是以体能训练为基础，通过运用独具特色的情景和b6外自然资源，帮助参与职工建立身心方面的舒缓，还能够有效的提升团队组员互相帮助的团结一致思想意识。目前我国很多的一线城市公司，都把户外拓展训练训炼当做做好公司员工培训的必不可少过程。举办户外拓展训练训炼活动无论对个体或是团队都拥有巨大的价值：进行户外拓展训练训炼活动有助于提升团队相互间的互相帮助精神。目前愈来愈多的社会压力让大家变得懒散，通过到b6外进行拓展训练活动，可以让大家平时紧绷绷的情绪舒缓下来，同时还能通过团队的不断认真完成一个拓展运动，增强了团队的友谊。
户外拓展训练对于个人的好处；改善身体机能，强健体魄；认识到自身的能力，增强自信心，改进自己的形象；克服心理惰性，改善性格解构，磨练战胜困难的意志；调试身心，不浮躁，更好的面对工作与生活的挑战。认识群体的作用，增进对群体的参与意识和责任心。启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；学习欣赏别人，学会关心别人。助人为乐，关爱生命和自然。情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
