拓展训练通过队员身体的接触去实现团队之间的感情信任，培养学员换位思考的意识。现在贵州的拓展训练公司越来越多，大家必须要能够选择**正规的公司来进行活动策划，同时也需要选择合适的基地来进行户外拓展训练。拓展训练对于现代企业发展具有重要的意义，对员工心理以及身体还有潜能进行**的训练和培养。那接下来我们就一起看看水上运动会还有哪些知识点我们需要了解的。
路行者团建说明在高空断桥这个户外拓展培训项目中，所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。他的项目目标是增强自信，帮助形成正确的自我认知，鼓励学员勇于接受挑战，鼓励学员勇敢面对困境。学习如何在压力下保持冷静，学习如何设身处地的理解和体谅他人，学习如何激励他人，理解如何设定合理的工作目标。无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退，克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力；“断桥“是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题。感受勇于进取、不安于现状的心理状态。
路行者团建的智过沼泽这个户外拓展训练项目中请两个队的队员全部退到起点线外，让大家利用所给的木板和绳子，在60分钟内到达对方的起点线，一个队的全体队员按时到达为项目成功。项目目的是模拟两个团队在同一市场上竞争时，如何去处理彼此之间的关系。两个队伍之间会产生比较强烈的冲突，需要两个队伍内部之间对自己的目标和谈判策略有统一的认识，并能根据变化做出调整，在目标上从对人负责转变成对事负责。同时，在体验的过程中，使学员认识到一方在和另一方谈判时，对冲突的处理态度和方法技巧也将对整个目标的实现有重大影响。
户外拓展训练对于个人的好处；改善身体机能，强健体魄；认识到自身的能力，增强自信心，改进自己的形象；克服心理惰性，改善性格解构，磨练战胜困难的意志；调试身心，不浮躁，更好的面对工作与生活的挑战。认识群体的作用，增进对群体的参与意识和责任心。启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；学习欣赏别人，学会关心别人。助人为乐，关爱生命和自然。情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
