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野外生存拓展训练根据风险程度以及对心理挑战的大小，可分为三个级别：第1级别为无风险项目，主要是指室内拓展培训课程；第二级别为低风险项目，主要是指场地拓展培训课程；第三级别为高风险项目，主要是指高空项目以及野外培训项目。但如此分类并不表明其中一个级别比另外一个级别好，而是有助于训练项目的设计以及训练过程的操作。一般来讲，无风险或低风险的项目要安排在前面进行，高风险的项目以及需要团队默契合作的项目安排在训练后期。不过，有时需要特别效果时，也可以先安排冲击力强的项目。
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