生活中，人们每天都会十分忙碌，即使闲下来也只是玩手机放松，长时间不锻炼、不接新的事物也导致人们的各项能力下降，很多企业团队为了改善员工的思维能力、体能、以及合作能力会选择去做拓展训练，那么为什么一定要做拓展训练呢？有什么好处呢？通过户外拓展，可以让不同企业不同组织不同部门的成员组建一个临时组中，知道如何去互相配合，互相支持，达成一个共同的，以团队目标为重，平常的时候可能对自己合作方面认识不是特别多，而在一个临时组织在有限期限完成一个任务的时候，陌生成员相互配合，相互支撑就显得特别的重要。那接下来我们就一起看看拓展基地还有哪些知识点我们需要了解的。

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路行者团建的智过沼泽这个户外拓展训练项目中请两个队的队员全部退到起点线外，让大家利用所给的木板和绳子，在60分钟内到达对方的起点线，一个队的全体队员按时到达为项目成功。项目目的是模拟两个团队在同一市场上竞争时，如何去处理彼此之间的关系。两个队伍之间会产生比较强烈的冲突，需要两个队伍内部之间对自己的目标和谈判策略有统一的认识，并能根据变化做出调整，在目标上从对人负责转变成对事负责。同时，在体验的过程中，使学员认识到一方在和另一方谈判时，对冲突的处理态度和方法技巧也将对整个目标的实现有重大影响。

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路行者团建的拓展训练“一杆当关”是一个极其应战个人体能极限的项目，拓展项目是由一根6米长的钢管组成的，钢管横跨在水面之上，要求学员使用双手攀爬钢管走到对岸，若体力不支者则落水失利。启发新思维，对于个人而言能帮助参加者认识自我激发个人潜能，能够增强团队凝聚力和增强内部沟通，改善人际关系等。在戈壁、荒原等对比旱季区域观光，要大家都带储水的皮郛或塑料瓶，水的供送上，危急境况下，队长应把水严格地拾掇起来，进行配送上规制，高度节省用水。户外拓展运动能够帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。

路行者团建说明一般公司的老员工一般都有已经具有团队归属意识，平时就会表现出尽职意识与投入精神，认同集体，对集体有较高的期望。但他们大多工作强度较大，如果没有适当的调节，则容易产生抱怨和厌倦心理，西安户外拓展训练活动恰好满足了老员工的这个需求，通过活动，缓解了老员工日常工作中的疲劳，从而增强了其对团队的向心力。