户外拓展训练它是以团建项目为内容，以培训为方法，以感悟为目的，终达到增强团队意识，促进团队有效沟通，培养团队积极进取的团队精神，改善企业氛围等等的效果。所以现在越来越多的企业意识到户外拓展训练的作用。

贵阳拓展基地,拓展培训的主体是学员，引导者才是培训教练。在完成拓展项目的同时，学员能够根据自的表现完成自我教育。拓展培训师非常尊重学员的主体地位和主观能动性。员会发自内心的反思，提高综合素质应用到工作和生活中，在工作中如何能够不断的发现自身问题并改善问题，包括如何能够更好提高部门与自身的工作效率。拓展培训能为学员带来的不仅是身体上的锻炼，更有心理上的突破和整体素质的提升。作为个人，想要实现自我突破，倒不如去拓展，在确保安全的前提下有刺激又有突破。

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拓展培训对于个人来说：可以提高自身心理素质，减缓工作压力，锻炼在特定情况下应急与生存能力；户外拓展的重要性：完成了任务才算成功，团队中每个人为了完成集体目标努力拼搏的精神，一个的力量很渺小，大家聚集起来的力量才可以塑造好。对于团队来说：可以提高凝聚力，增加团队协作能力，减少团队生产成本，提高生产效率；对于**来说：可以减少管理风险，降低管理成本等。现在拓展训练活动成为当下流行一种锻炼身体的方式。

路行者团建即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。通过拓展训练团建，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。大家集思广益，为了一个共同的目标，出谋划策。