生活中，人们每天都会十分忙碌，即使闲下来也只是玩手机放松，长时间不锻炼、不接新的事物也导致人们的各项能力下降，很多企业团队为了改善员工的思维能力、体能、以及合作能力会选择去做拓展训练，那么为什么一定要做拓展训练呢？有什么好处呢？通过户外拓展，可以让不同企业不同组织不同部门的成员组建一个临时组中，知道如何去互相配合，互相支持，达成一个共同的，以团队目标为重，平常的时候可能对自己合作方面认识不是特别多，而在一个临时组织在有限期限完成一个任务的时候，陌生成员相互配合，相互支撑就显得特别的重要。
野外生存拓展训练根据风险程度以及对心理挑战的大小，可分为三个级别：第1级别为无风险项目，主要是指室内拓展培训课程；第二级别为低风险项目，主要是指场地拓展培训课程；第三级别为高风险项目，主要是指高空项目以及野外培训项目。但如此分类并不表明其中一个级别比另外一个级别好，而是有助于训练项目的设计以及训练过程的操作。一般来讲，无风险或低风险的项目要安排在前面进行，高风险的项目以及需要团队默契合作的项目安排在训练后期。不过，有时需要特别效果时，也可以先安排冲击力强的项目。
路行者团建说明户外拓展需要注意哪些：1行为：请在活动期间准时集合，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。2环保：在活动中，请您爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。
